|
-
60-kg-Experte/in
 Zitat von blash
Also kann mir nicht vorstellen, dass ein untrainierter junger Mensch auch nur einen einzigen breit gefassten sauberen Klimmzug hinbekommt. Die Damen schonmal garnicht. Im Untergriff oder Parallelgriff vielleicht zwei oder drei Stück würde ich mal so tippen.
Achso, ich dachte wir reden hier über die engen mit Untergriff...
-
Latzug am Seil oder Nackenziehen? Wie wird es genannt?
-
Sportrevue Leser
Wenn du zwei schaffst, dann nimm einfach nach und nach immer mehr kleine Gewichte dazu (kannst sie z.B. in die Hosentasche stecken) und mach deine zwei WH. Irgendwann schaffst du dann ohne Zusatzgewicht 3. Usw.
Ähnliche Themen
-
Von Mr.Dave im Forum Klassisches Training
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 22.03.2007, 16:25
-
Von Mr.Dave im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 1
Letzter Beitrag: 21.03.2007, 01:38
-
Von matscher123 im Forum Anfängerforum
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 08.05.2006, 14:23
-
Von Mikey3 im Forum Anfängerforum
Antworten: 13
Letzter Beitrag: 23.03.2006, 16:15
-
Von joanna im Forum Frauen fragen Frauen
Antworten: 16
Letzter Beitrag: 15.05.2005, 18:43
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen