die brust ist ein muskel, muskelformen sind vorgegeben und kann man auf natürliche art und weise nicht verändern. durch schrägbankdrücken bekommt man keine bessere obere brust, durch negativbankdrücken bekommt man keine hängetitten, durch fliegende wird die innere brust nicht aufgebaut, etc etc
alle übungen belasten DEN brustmuskel!
und wieso varieren? weil der muskel auch mal anders beansprucht werden will um zu wachsen ....