Mein 3er Splitt. eure meinung ist gefragt.

[Manoah]

Lh-Rudern würd ich vor die Klimmzüge setzen.

Ansonsten sinds mir in Te1 und gerade Te2 fast schon zuviele Sätze, wenn dann noch Aufwärmsätze dazukommen, aber nur fast, also noch im vertretbarem Bereich auch wenn soviel nicht sein muss.

Für die Waden könntest du aber noch was einbauen und dann zb auch noch Ausfallschritte.

[Juleian]

ich finde gerade für die brust zu viele übungen!
2 sollten reichen....und dafür noch bei te3 wadenheben rein!