Gewicht > als Körpergewicht beim Latziehen

[kleberson]

Mache dann Latzug mit 15-20 Wiederholungen, von daher nehm ich sowieso nicht die allzu hohen Gewichte. Gewicht ist dann in etwa immer leicht unter meinem Körpergewicht, daher hab ich das Problem nicht, ...

Eben, da ist ja auch was völlig anderes! So mache ich es ja auch.

Was ich nicht verstehe ist, sich einer unnötigen Problematik (Latzug) zu stellen, die man so leicht umgehen kann indem man auf die freie Bewegung (KZ) umstellt. Das KZ weit effektiver sind sollte jedem klar sein.

Ich hab nichts gegen den Latzug ansich, doch indem Fall ist es absolut sinnlos sich so darauf zu verharren.

[campi88]

aus dem grund mach ich auch erst klimmzüge und danach latzug mit im bereicht von 15 wdhs.

ich muss allerdings schon richtig aufstehen, da ich klein bin.

bei hohem gewicht am latzug würde es mich gerade beim aufstehen ziemlich stark hochkatapultieren.

[Next_Arnold1000]

Latzug ist doch einfach nur eine Variation von Klimmis, das ist so als Ob man öhm Bizepsmaschine und Scott Curls zusammen macht

ich find das etwas unsinnig