Zitat Zitat von groev

Meine Frage ist nur ob ich erst dekonditionieren sollte oder einfach einsteigen kann und zumindest erstmal nichts abbaue.
Bzw. was kann ich von der Umstellung erwarten?

Grüße, Groev
Ne woche pause hat noch niemandem geschadet.
was erwartest Du dir denn von der umstellung?