Nimm die normalen Curls noch raus.

Und du hast noch nichts für den Rückenstrecker und den Beinbizeps. Hier könntest du kombinieren und Kreuzheben mit gestreckten Beinen einführen.

Aufteilung ist natürlich immer noch nicht besonders toll.

Wiederholungszahlen sind mir auch noch zu einseitig.