Ja, aber nut mit einem Whey Shake den du mit Wasser zubereitet hast.
Creatin + Milch soll wohl keine gute combination sein...

Was mir persönlich nicht viel ausmacht, da ich Milch ohnehin schon
nicht mehr sehen kann >.>

EDI
Peak Creatine Powder - 500g Dose für 10€

Ist sehr empfehlenswert.