Welche Nahrungsergänzungsmittel könnt ihr mir empfehlen

[dogodio]

hai,
also ich nehme fürs training creatin monohydrat und zur unterstützung BCAA`s für die ernährungsunterstützung noch nen waight gainer.so haste was für alles (das training(creatin),den körper(BCAAS),der masse(weight gainer))
hoffe konnte dir helfen
kleiner tipp noch: vergleiche die sachen auf verschieden net seiten und lies die inhalts angaben.konnte so schon viel geld sparen
mfg dogodio

[r00f]

Creatin und ein gutes Whey vielleicht. Später irgendwann vielleicht ein paar Aminos zusätzlich

[PumpingEvolution]

Ich empfehle zu einem guten PWN Shake...dieser enthält ggf. alles was du benötigst: schnelles Protein(Whey), Creatin und schnelle Carbs. Perfekt für die PWN !