Das Buch "Sporthypnose" kenne ich nicht. Ist aber ganz lustig, ich gehe ziemlich genau nach der Aufteilung des Buches vor. Was allerdings noch ein wichtiger Teil ist, auf die Anatomie näher einzugehen.

Wenn ein Sportler seinen Sport so ernst nimmt, dass er sich mit Hypnose begleiten lässt oder sich damit auf einen Wettkampf vorbereitet, dann kennt er sich üblicherweise auch einigermaßen mit der Anatomie aus (ist hier im Forum gut zu sehen). Zumindest, die Teile der Anatomie, die für seinen Sport wichtig sind.

Dann können auch Suggestionen hierauf gegeben werden. Z.B zum optimalen Stoffaustausch und Energiegewinnung, Regeneration usw. Wenn das für jemanden nur "Bahnhof" ist, macht es natürlich auch keinen Sinn solche Suggestionen zu geben.

Aber das Buch werde ich mir auch noch bestellen, vielleicht bekomme ich da noch ein paar Anregungen. Danke für den Tipp.

Gruß Martin