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Thema: Alternierender 2er-Split

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17.10.2008, 13:41 #11
Manoah

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8.436
Zitat von ThePump

Also so?

Beuge schwer
Heben leicht (evtl. mit gestreckten Beinen)

Beuge leicht
Heben schwer

TP

Ja, so siehts mMn vernünftig aus.
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