Brust

[sayity]

Stimme ich RooF völlig zu.

Hatte mehr speck drauf Von 80 kg bin ich runter auf 67 kg. Ist auch ne leistung oder ? Ausserdem hatte ich 2 mal leistenbruch operation. Hat halt nicht so geklappt wie ish wollte. Was sagt ihr zu meiner brust ?

[Hiroshige]

Mir fällt da nix auf.

[Tyrox]

Tut mir Leid, aber für mich sehen die beiden gleich groß aus.
Leider machen es die Fettpölsterchen nicht gerade hilfreich, zu sehen welche Seite größer ist.
Du hast 67 kg, sag mal, wie groß bist du?!

[sayity]

bin ca. 167 groß warum ? Also für meine größe schaue ich schon bissl massig aus. Aber der speck am unterbauch bzw. an der hüfte muß weg. Kann aber nicht so schwere bauchtraining machen weil ich angst habe das der leistenbruch wieder kommt. Bin aber öfters auf dem laufband.

[Hiroshige]

Mit Bauchtraining und Laufband allein läuft das nicht mit dem abspecken.
Mach Kraftraining und als zusatz etwas laufen. Dazu ne Diät und dann sollte das klappen.

[sayity]

krafttraining mache ich sowieso und im anschluß so ca. 15 min auf dem stepper und am sonntags bin ich ca. 45min auf dem stepper. Esse ca 1700 -2200 kcal am tag.

Wie schauts eigentlich für 67kg die figur aus ?

[flesh_]

unfassbar *******


du machst definitiv was falsch

[sayity]

was mache ich falsch ?