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BB-Leicht-Schwergewicht
Wenn Krafttraining keine Schädigung ist, warum muss man dann wohl "Regenerieren"
ok, jetzt bist du mich definitiv los 
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Man muss immer schoen TRAINIEREN, wenn man stark werden will! Das sollte hier nie vergessen werden. Hierbei ist es unerheblich, ob der linke Daumen im Untergriff einen rechten Winkel zum Unterkiefer bildet oder nicht. Hauptsache ist man macht die Uebung. Klar? Oder was?
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