ich tue mich bei dips auch verdammt schwer.. hab so tage da kann ich problemlos dippen und spüre meine trizepse echt gut..und an anderen tagen muss ich nach nur 8 wdh. oder so abbrechen aufgrund von schulterproblemen..mach sie z.z. auch nicht mehr obwohls echt ne gute übung ist..
wenn du nur deinen Trizeps an guten tagen spürst machst du schon was grundlegendes falsch...
Bei mir haut es ziemlich gut in die Brust rein, danach erst vordere Schulter und Trizeps.
Zitat von FaBe1991
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