Also ich kenn es vom Physiofritzen eigentlich nur so das man dem Druck der Schenkel normallerweise entgegenwirkt indem man während des Bewegungsablaufs die Knie nach außen drückt, so das diese immer über den Füßen liegen, aber nicht X- beinig oder so. Ich denke nicht das die Technik da richtig ist, wenn die Knie nach innen wegkippen.
Und wenn du sagst es liegt an zu hohem Gewicht, ok - aber wo soll der Sinn liegen Kniebeugen abzufälschen?![]()
Weniger KG nehmen bis die Technik sauber ist, wäre eigentlich die logischere Variante.
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