Frühstück und Insulinausschüttung

[daw666]

Oha das ist wirklich interessant. Habe vorher noch nie gehört dass Eiweiss eine Insulinausschüttung zur Folge hat.
Die BILD als Quelle stört mich allerdings ein wenig.
Und was soll man denn bitte dann bei einer AD essen wenn tierische Eiweisse die Fettverbrennung blockieren??? Das Prinzipo der Ketose wäre dann ja nicht wirskam.

frühstückt doch am besten gar nicht. dann muss man sich über solche theorien auch keinen kopf machen.

Ohne Frühstück geht bei mir gar nix

[fatmike]

Oha das ist wirklich interessant. Habe vorher noch nie gehört dass Eiweiss eine Insulinausschüttung zur Folge hat.
Die BILD als Quelle stört mich allerdings ein wenig.
Und was soll man denn bitte dann bei einer AD essen wenn tierische Eiweisse die Fettverbrennung blockieren??? Das Prinzipo der Ketose wäre dann ja nicht wirskam.



Ohne Frühstück geht bei mir gar nix

ohne frühstück gehts bei mir sogar ausgesprochen gut. sonntag vormittag gehts regelmäßig an den kniebeugenständer ohne vorher was gegessen zu haben. funzt einwandfrei.