Zitat Zitat von The_Flying_Dutch
hmm naja mittrainiren oder nicht ist ansichtssache da ich halt gerne laufe etc und keine dicken muskleberge an den beinen haben will bin ich nicht so der typ f+ür die beinpresse ich will auch kein ergebniss wie ein hardcore bodybuilder sondern einen gut durchtrainirten natürlichen körper
Wenn ich sowas lese, könnt ich Ich glaube du bist hier im Flaschen Forum. Schau dich mal lieber hier um http://community.menshealth.de/forum/410