Zitat Zitat von Juleian
also ich finde ja dass klimmzüge perfekt den bauch mittrainieren^^
hab sie gestern wieder gemacht und hab heut mal wieder
muskelkater im bauch (ohne zusätzliches buachtraining!)
Danke für den Tip, aber die kann ich nach 3 Wochen halt noch nicht machen Zumindest nicht soviele das es sauber ist.


gruss Ben