Zitat von Saraneus Ihr werft mir hier Kreuzheben an den Kopf ohne Erklärung dafür, warum das besser ist als Hyperextensions. Ich lerne gern dazu, aber dabei will ich auch was lernen Weil es BESSER ist. Trainiert den ganzen Körper und so.
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Zitat von Saraneus
Ihr werft mir hier Kreuzheben an den Kopf ohne Erklärung dafür, warum das besser ist als Hyperextensions. Ich lerne gern dazu, aber dabei will ich auch was lernen
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