Ich finde den Plan ansich nicht schlecht. Was ich allerdings anzweifle ist,dass du nur 2000 kcal am Tag brauchst, das ist schon arg wenig. Wieviele Kilo bringst du denn auf die Waage?

Wann wiegst du den Reis? Bevor, oder nachdem du ihn kochst? Wenn du ihn davor wiegst haben die 250 Gramm wesentlich mehr Kalorien als von dir angegeben.

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