also ich bin 173cm groß und wiege 61kg. Die Nährwerte vom Reis müssten eig. stimmen, denn auf der Packung steht, dass Reis pro 100g gekocht 104kcal hat. Ich esse immer einen ganzen Beutel. Nur weiß ich jetzt nicht ob das dann auch 250g sind, stand aber glaube ich auch mal auf einer Packung ....findest du denn nicht dass das etwas zu viel ew ist ? Weil eig. soll man ja 2-2.5g Ew pro Kg Körpergewicht haben und ich habe zur Zeit 3,4g Ew