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Man kann sie sich so vorstellen wie die oben. Also kann ich nur Seitlich greifen oder ich muss fürn Untergriff extrem Breit greifen. Wenn ich breit greife wird aber mein Bizeps nie stark genug beansprucht.

Sind die Klimmzugsstangen der Geräte im McFit, vllt. kennt sie einer.
Naja, dann hoff ich mal, dass ich bald ohne untersützung an die normalen Stangen kann.


lg


Moment, ich glaube ich verwechsel etwas, zeigen die Handrücken beim Untergriff zu mir ? Wenn ja, dann wären solche Klimmzüge möglich, aber die gehen bei mir kaum auf den Bizeps.

Klimmzüge bei denen ich eng greife und die Handrücken weg von mir zeigen sind da für den Bizeps anstrengender.