Ich nehme seit Jahren ständig Bierhefe. Habe auch schon konzentrierte B-Vitamine genommen und da gingen die Pickelchen die man manchmal halt so kriegt nicht von weg. Von Bierhefe (10 Tabletten 3x am Tag) dauert das 4-5 Tage und die sind weg und bleiben weg. Von Blähungen kann ich nichts berichten.

Für mich auf jeden Fall unverzichtbar.

Ausserdem wenn das nur aus B-Vitaminen bestehen würde, dann hieße es B-Vitamin Tabletten und NICHT BIERHEFE. Da besteht doch eine gewisse Logik oder ?!

Gruß