Ich mache nur Klimmzüge eng im UG im WKM Plan und fahre super damit - ich mochte breite Klimmzüge noch nie.![]()
Zudem spare ich mir dadurch eine lästige Bizeps-Iso.
Ich würde wenn du unbedingt Abwechslung haben willst, oder gar brauchst wegen Stagnation einfach alle 4 Trainingseinheiten den Griff wechseln. Öfter wechseln bringt nach Erfahrung meines Trainingskollegen eher weniger.![]()
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