indem du auf 50KG definierst
fang zu essen, und trainier richtig



oh mann wie unnötig !!



Bauchmuskeln macht man durch eine Defi sichtbar - bei Deinen Daten
aber verbietet sich das wohl, Du bist eh schon kurz vor untergewichtig!




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danke vielmals sehr informatif
sehr ansprechende kompakte jedoch Treffende Aussagen ein Lob für dieses Board und hochgebildete user sind hier auch unterwegs