nunja, is da nun nen unterschied, nein oder? ich meine kcal defizit ist kcal defizit... oder nicht?
[schild=18 fontcolor=FF0000 shadowcolor=8B0000 shieldshadow=1]Du hast es erkannt![/schild]

Ne im ernst: ist völlig okay! Und denk an den Refeed-Tag...

Viel Erfolg weiterhin!