Zitat Zitat von RF
man zieht sie extra nicht zur Brust , da man sonst den trizeps stark belastet statt den Lat ...
beim ranziehen an den körper belastet man also den trizeps
wenn man zur brust hin zieht belastet man mehr die hintere schulter und den nacken mit....

schaui
er meinte bestimmt den trapez und hat sich verschrieben