Ich würde das Brot raushauen und die Pute auf die Hand nehmen. Käse nur fettarmen, wenn es sein muss. Auch die Marmelade ist nicht sonderlich gut beim Müsli, wenn es dir um Süße oder Geschmack geht, tu einfach etwas Eiweiß rein und evtl. Süßstoff.

Milch auch nur die entrahmte. Sonst gibts für mich nichts weiter anzumerken.

Gruß Nils