Hier gehts ja nicht nur darum, dass du das "Angebot" nicht angenommen hast!


Du willst was an Dir ändern, wolltest anscheinend Hilfe, Tips ...... nimmst aber nichts an, jammerst nur rum. Du solltest dich mal hier genau einlesen was Ernährung und Training angeht. Deine Ernährung ist fürn *****, dein "Training" ebenso. Wozu du noch Proteinshakes trinkst versteh ich eh nicht.


Wenn du was ändern willst, dann änder was, sofort. Wenn du bist Nachts wach bist, dann nutze die Zeit um dich mal gründlich einzulesen und auch vor Augen zu halten, dass derartiges Gewicht zusätzlich ungesund ist. Meld dich am besten in ein Fitnessstudio an, dort wird dir mit Sicherheit auch zusätzlich geholfen. Leute lernt man dort auch noch kennen. Mal bisschen raus gehen unter Leuten.....dann noch Figur in Griff kriegen. Dann hat das Jammerleben auch ein Ende. Du bist 32, man man...


Und du bist nicht der einzige, der von wenig Geld leben muss. Aber dann verstehe ich auch nicht wieso du dir Eiweißpulver kaufst und vier Katzen hast, die Viecher fressen schließlich auch jeden Tach. Leg das Geld mal lieber für deine Gesundheit an (Sport, gescheite Nahrungsmittel usw)


Nacht...