Die 8 Phasen der Höchstleistung

[jason89]

Einfach spitze dieser Artikel !!!!!

Unbewusst haben vll. viele die höheren Phasen mehrere Male erreicht , trotzdem ist es besser zu wissen wie man systematisch diese Zustände erreichen kann !





lg jason

[Cuchulainn]

@Lupus
Hallo,
ich habe jetzt schon einige Texte von dir in meinen Trainingsordner "übertragen" und muss zugeben, dass ich aufgrund deiner Produktivität kaum mit dem lesen hinterher komme...
Hast du nicht mal Lust ein eigenes Buch zu veröffentlichen, dass moderne Trainingsprinzipien, die ja schon reichlich vorhanden sind zusammenfasst
und das einen Hauptkern mit dem "Willen zur Kraft" beinhaltet ?
Könnte mir einen ähnlichen Absatzrekord (für so ein Buch mit dieser Thematik) wie bei Eberhard Schneiders Kraftsport für Kung Fu und Karate vorstellen.

Andererseits ist mir diese "Öffentlichkeit" hier ja sehr willkommen...



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Just Look Them Straight In The Eye and Say... POGUEMAHONE!!

[Steffen L.]

er schreibt doch glaube ich sogar schon.....

[lupus]

jep, in meinem Buch komprimiere ich alles worauf es imho wirklich ankommt auf knapp 100 Seiten und das ganze Geplänkel, dass als interessantes Beiwerk beim Schreibprozess hinten runterfällt, übernehme ich in meine Blog-Einträge...

So kann ich das wirklich wichtige für mein Buch aussortieren und mein Blog ist quasi mein Ablassventil für nette Zusatzinformationen.

[Cuchulainn]

is jekooft...




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Just Look Them Straight In The Eye and Say... POGUEMAHONE!!

[irrelevantius]

toller artikel dem man fast nur zustimmen kann bis auf eine sache die mich stutzig macht nämliche folgende

"Man kann im gegenwärtigen Training oder Wettkampf nur wirkliche Leistung vollbringen, wenn man auch voll bei der Sache ist. Wer hingegen in Erinnerungen schwelgt oder sich Zukunftsvisionen ausmalt, verliert den Bezug zur Realität und wird somit auch in dieser scheitern."

Leider ist es mit meiner Kraftsporterfahrung noch nicht so weit her doch würde ich aus dieser heraus sagen, dasa es sowohl sehr motivierend ist sich zurück zu errinern an Zeiten in dennen man weniger Gewichte bewegt hat, als auch sich darauf zu freuen wie es in der nächsten TE wird wen man wieder ein bißchen mehr Gewicht auflegen kann.

Wo ich mit Gewissheit sagen kann, dass mir gerade der Blick in die Zukunft hilft ist die Jonglage (wo ich auch ein bißchen mehr Erfahrung habe und mich beim Training auch in einer "höheren Stufe" befinde)
oft übe ich Tricks die ich ansich nicht sonderlich ansprechend finde. Wenn ich dann aber daran denke welche Tricks und Kombinationen auf diesem Trick aufbauen kann ich garnicht anderst als den Trick möglichst bald zu schaffen

mfg irrelevantius

[Dreamer001]

unabhängig dieses Berichts versuche ich seit einigen Monate mich auf ähnliche Weise wie diese 8 Schritte zu steigern.
Ich habe doch schon einige Trainingserfahrung, aber meine Erfolge jetzt sind wie zu Anfangszeiten, Gewichtssteigerungen von 15% in 2 Monaten (ungelogen) sprechen für sich.

Ich habe lange einfach trainiert, eisen rauf/runter bzw. vor/zurück ohne wirklich in meinen Körper zu hören und mich mental auf alles einzustellen.


Wo gibts das Buch zu haben, bzw. wo gibts ne Themenübersicht?