Zitat Zitat von creation
mhh du drückst 120 Kg ?

und dan zitat:

fliegende handeln mit max 17,5

?


Mein max beim Bankdrücken lag auch bei 120kg, konnte bei Fliegenden (sauber ausgeführt) nicht mehr als 14kg pro Seite für ein paar Wdh. nehmen. Passt schon so.

Die Meisten machen ohnehin mehr Kurzhanteldrücken als Fliegende, frei nach dem Motto "Hauptsach' gudd Gewischd"