Bauchtraining ist ein schwieriges Thema.
Also ich z.b. trainiere es nicht, wie so viele andere.

Der Grund:

- Durch andere Geräte trainierst du deine Bauchmuskeln schon automatisch mit.
- Jeder Mensch hat schon extreme Bauchmuskeln, man sieht das 6pack aber erst nach 12% Körperfett

---> da kann man noch solang trainieren wenn man diesen Fettanteil nicht hat, dann wird man auch kein 6pack sehen

aber im Endeffekt liegt es an dir, da gibt es immer gespaltene Meinungen. Sonst kannst du Bauch jeden 2en Tag ohne Probleme trainieren.