Hi Leute hab da mal so ne Frage.
Also auf diesem Video http://www.youtube.com/watch?v=VZzcx...eature=related seht man wie Ronnie Coleman auf der Hantelbank arbeitet. Was soll dass??? Wenn man einen Neuling sehen würde der so auf der Hantelbank arbeitet würde man ihn auslachen. Wiso führt Ronnie diese Übung so aus kann dass jemand erklären?