Hallo Ladies,

Wie viele Klimmzuege oder Dips schafft ihr?

Ich versuche es jetzt schon eine ganze Weile, aber bei Klimmzuegen komme ich einfach nicht hoch, und bei Dips falle ich hoffnungslos runter. Ist vielleicht nicht so ueberraschend da ich nichtmal mein Gewicht beim Latziehen wenigstens einmal bewegen kann.

Gibt es Uebungen um mich alngsam an mein Ziel ranzutasten, wie ... hmmm... vielleicht... Dips wo man nur den Oberkoerper dipt und etwas aehnliches fuer Klimmzuege?

Danke,
Joanna