Vielen lieben Dank fuer eure schnellen Antworten.
An den Klimmzuegen werde ich so arbeiten. Vielleicht klappt es doch noch
Immerhin, auf dem Balkon habe ich ein seltsames Metallgeruest mit Eckstahltraegern. Daran kann ich mich immerhin rund 10 Sekunden mit angespannten Muskeln haengen, aber aufwaerts gehts nicht. Naja, die Stange ist auch nicht wirklich ideal... *derstangedieschuldgeb*

Mit den Dips muss ichs nochmal sehen. Wenn ich an der Dipstation haenge haengen meine Fuesse grundsaetzlich in der Luft und ich komme dort auch nur durch Springen drauf. Wieder mal eines jener Geraete die fuer durchschnittlich 1.80 grosse Kerle entworfen ist. [schild=17 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]protest[/schild]

Koennte ich z.B. zwei Hantelbanken benutzen: Fuesse auf eine, Arme gestuetzt auf die schmale Seite der anderen? Oder Fuessen auf den Boden und mit einem Stuhl oder Beistelltisch? Oder bringt das ueberhaupt nichts?

So, ich gehe jetzt haengen, vielleicht werde ich noch etwas groesser

Danke,
Joanna