Hallo Mädels,

also imho hat das mit den Klimmzügen nicht so viel mit Kraft zu tun...
Früher hab ich 100kg gebeugt, mehr als 100 kg gehoben, und deutlich mehr als mein Körpergewicht am Latzug gezogen.Aber ich konnte keinen einzigen Klimmi...

und jetzt ( ok, bin leichter, aber auch schwächer) kann ich locker 3 hintereinander, und das, ohne es zu üben...verstehe ich selber nicht, aber
auf einmal konnte ich sie!

Übrigens: in meinem Gym sind mehrere Frauen, die an die 20 klimmzüge (weite!) schaffen

LG
*Dana*