Zitat Zitat von Muskelriss
Echte Muskelmasse ist inklusive 70% Wasser, oder seh ich das falsch?
da haste schon recht. Körpergewicht ist ja auch inkl. Wasser. wollte halt mal den effektiven Verlust der festen Körpermasse ausrechnen. weil Wasser lagerste ja auch schnell wieder ein. für festes aktives Gewebe brauchste deutlich länger...

Unter der Gesamtbetrachtung hätte der Knabe dann nahezu gleichteilig Muskelmasse und Fett verloren.

Ich glaube, den meisten, insbesondere den Ottonormalos, ist das gar nicht klar, dass bei 20 Kg Gewichstverlust davon u.U. 10 Kg Muskelmasse (jetzt inkl. Wasser dabei sind...