Hallo ersmal !
wie ihr an der überschrift lesen könnt hab ich ein frage zu der wirkung von creatin.
mir is schon kla was es bewirkt
leistungssteigerung
verbesserte regeneration
und prallerer muskeln
so und da hab ich eine frage
inwiefern prallere muskeln ?
ist das dann so als ob die muskeln ständig aufgepumpt sind so wie beim training oder wie kann man das verstehen
danke schon mal ium vorraus
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