@KeyKey:

Kann schon sein das ich nicht am Limit trainiere. Ich habe mit einem Gewicht angefangen das mich schon sehr beansprucht und gerade so Dinge wie Treppensteigen spüre ich anschliessend schon sehr gut. Allerdings lege ich ja auhc brav bei jeder Trainingseinheit meine 2,5kg mehr auf.
Deswegen ist es ja nur eine Frage der Zeit bis ich ans Limit komme.

Ausserdem hatte ich meine letzte Krafteinheit am Freitag und am Sonntag war ich laufen. Sind also 2 Tage Pause und nicht direkt im Anschluss