Kreuzheben macht den Rücken kaputt, Kniebeugen schaden auch dem Rücken und machen die Knie kaputt und Brusttraining ist an der Maschine viel sicherer und nicht so gefährlich für die Schulter.

Sowas muss ich mir laufend anhören, nicht von einem Trainer, das bin ich selber, sondern von den Mitgliedern im Studio.