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75-kg-Experte/in
 Zitat von Treas94
Ne tut mir leid, ich bin kein Fake 
Komisch, du hast in deinen post echt alle klassischen Elemente zur allgemeinen Belustigung eingebaut. Das du Fußball spielst hätte allerdings noch gefehlt.
1. 5x die Woche ist zuviel, mach 3x
2. Beintraining ist nicht zu ersetzen
Mach einen Ganzkörperplan der die wichtigen Grundübungen beinhaltet bzw. weils eh gleich kommt, such nach WKM....
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sicher is der trottel ein troll.
ein schlechter, unkreativer und unlustiger noch dazu.
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75-kg-Experte/in
Also war mein erster Gedanke doch der Richtige
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Zitat von carlos capone
sicher is der trottel ein troll.
ein schlechter, unkreativer und unlustiger noch dazu.
Weil ich mein Training aufbessern will? Ziemlich subjektive Äußerungen.
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