Von n bißchen Rückenstrecker-Training (nehme mal an du meinst Hyperextensions?) bekommt man noch lange kein Hohlkreuz. Wenn überhaupt hast du das schon vorher gehabt. Die Wirbelsäule hat allerdings ne S-Form und ist nicht kerzengrade. Ohne jetzt Bilder gesehen zu haben, behaupte ich du bildest dir das nur ein. Ansonsten lad mal n Bild hoch, sonst kann man das nicht beurteilen.