Was haltet ihr von meinem 2er?

[Manoah]

Maicon das stand genau über deinem Trainingsplan! Was hast du daran nicht verstanden?

Nichts....er ist entweder Trainer bei wellyou oder ein glühender Anhänger, beides gibt nicht gerade Hoffnung.


Edit:
Wobei Brust/Beine und Rücken/Schultern natürlich nicht die einzige sinnvolle Möglichkeit für einen 2er Split ist.

[Maicon]

was sollen denn deine abwertenden Äußerungen über eine bestimmte Fitnesskette ?

[Manoah]

Trainiere selbst gelegentlich in einem WellYou-Studio, von daher beruht meine Aussage auf persönlicher Erfahrung. Vielleicht ist es bei dir ja anders, aber von den ca 15 "Trainern" die ich so bei der Arbeit gesehen hab waren vielleicht 1,5 kompetent.

Wenn ich da teilweise sehe was erzählt wird


Einmal kam einer zu mir, als ich gerade vorg. Lh-Rudern gemacht hab und hat mir gesagt, dass ich bitte aufhören soll, weil Kreuzheben hier verboten ist. Ich hab ihm dann den Unterschied zwischen den Übungen erklärt, danach hat er mir gesagt, dass diese Übung auch verboten ist.
Auf die Frage warum das denn so sei hat er geantwortet, dass zum einen Kinder das nachmachen und sich verletzen könnten und zum anderen der Boden das nicht aushalten würde...

[:'D]

Trainiere selbst gelegentlich in einem WellYou-Studio, von daher beruht meine Aussage auf persönlicher Erfahrung. Vielleicht ist es bei dir ja anders, aber von den ca 15 "Trainern" die ich so bei der Arbeit gesehen hab waren vielleicht 1,5 kompetent.

Wenn ich da teilweise sehe was erzählt wird


Einmal kam einer zu mir, als ich gerade vorg. Lh-Rudern gemacht hab und hat mir gesagt, dass ich bitte aufhören soll, weil Kreuzheben hier verboten ist. Ich hab ihm dann den Unterschied zwischen den Übungen erklärt, danach hat er mir gesagt, dass diese Übung auch verboten ist.
Auf die Frage warum das denn so sei hat er geantwortet, dass zum einen Kinder das nachmachen und sich verletzen könnten und zum anderen der Boden das nicht aushalten würde...

Ist bei uns im Studio auch seit neustem verboten, finds auch etwas merkwürdig zumal selbst keiner der Trainer je die Beine trainiert hat, aber hauptsache irgendetwas berhaupten ...

[Maicon]

Es sei mal dahin gestellt u ob ich selbst Trainer bin oder nur dort trainiere, aber das Problem mit solchen komplexen Übungen wie Kniebeugen oder auch grad Kreuzheben ist folgendes. In unserem Well You sind alle Trainer selbst Sportstudenten bzw ausgebildete Sport und Fitnesskaufmänner. Das Problem ist, das die wenigsten Trainer in Discount Fitness Studios eine berufliche Haftpflicht haben, weil es viele halt nebenberuflich machen oder auf 400euro Basis Das heißt, zeigen sie dir das Kreuzheben und das evt auch nicht 100 prozentig richtig und du verletzt dich dabei, dann kann es sein, das sich derjenige beschwert u evt verklagt. Du musst dann auf Grund der fehlenden Haftpflicht evt für Verdienstausfälle des Geschädigten aufkommen. Deshalb wird das Kreuzheben auch ungerne empfohlen von vielen Trainern, sondern lieber auf die Rückenmaschine verwiesen.

[Manoah]

Ich will nicht, dass mir irgendwer was zeigt, ich weiss wie es geht und ich will einfach nur trainieren. Mir ist ******* egal was ihr Hansel da sonst so fabriziert.
Deine Antwort zeigt ganz klar, dass du dort Angestellter bist, ansonsten wärst du wohl direkter auf mein Beispiel eingegangen anstatt nur drum herum zu reden.

Edit:
Ich kann verstehen, dass man als Trainer ungern schwierige Übungen zeigt, aber sie zu verbieten ist in meinen Augen totaler Schwachsinn, mal ganz abgesehen davon, dass Bankdrücken ja auch eine sehr komplexe Übung ist bei der sich absolut betrachtet weitaus mehr Menschen verletzen als bei KH oder KB, aber das verbietet ihr natürlich nicht, weil euch sonst >50% der Kunden weglaufen würden.
An Maschinenübungen verletzen sich auch mehr als genug Leute, mit dem Unterschied, dass der Ertrag in mehrfacher Hinsicht geringer ist.

[Maicon]

Nööö trainiere da nur !

[Manoah]

Nööö trainiere da nur !

Na dann kannst du ja auch ganz normal Stellung nehmen...