Für n "breiten Rücken" sind generell der Schultergürtel, Lat und der obere Rücken zuständig. Sieht aber natürlich dämlich aus, wenn das die einzigen ausgeprägten Muskeln an einem sind. Also schön ausgewogen trainieren, gleichmäßig wachsen und das "breit werden/sein" kommt von ganz alleine. Kannst deinen Trainingsplan natürlich entsprechend auf diese Bereiche fokussieren, aber Genetik wird auch da wie überall im BB eine gewisse Rolle spielen.
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