Ich seh keine Fehler in seinem Plan find den ok, auch wenn ich fest bei 3 Trainingstagen die Woche bleiben würde so kannste immer an den gleichen Tagen Trainieren und kriegst Routine Trainingstage.(zB. Mo,Mi,Fr)
Und wenn de nach 3-6 Monaten wirklich was dazu nimmst nur net übertreiben, am besten etwas was sich bei den Übungen nicht so stark entwickelt in meinem Fall zB Waden und Bauch... musste bei dir aber selbst rausfinden wenn die Zeit kommt.