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Hohes Gewicht, geringe Wiederholung
Hallo,
ich bin seit 3-4 Monaten dabei Muskelmasse aufzubauen. Aufgrund meiner Ausgangslage habe ich mit geringer Wiederholung gearbeitet und habe für mich in der kurzen Zeit sehr zufriedenstellende Ergebnisse erzielt.
Momentan komme ich seit 3 Wochen mit meiner Brust nicht vorran. Zwar sieht man, wie die Brust wächst und ihre schöne Form annimmt, jedoch kann ich das Gewicht nicht steigen, so dass ich bei 4-5 Wiederholungen bleibe.
Wie kann es sein, dass die Brust wächst, ich jedoch bei dem maximal Gewicht nicht die Wiederholungen steigern kann?
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