Lustige Diskussion hier.

Aber ihr solltet euch mal eins vor Augen führen. Jeder erfolgreich Trainierende trainiert mehr oder weniger nach den Prinzipien von PITT.

Die letzen rausgequätschten Wiederholungen, die meist unter Zuhilfenahme einer kleinen Pause (wie die auch immer aussieht) gemacht werden sind die, die einen wirklich wachsen lassen.

Ob die Pause nun bewusst gemacht wird oder instinktiv ist erstmal egal.

Deshalb ist so eine Diskussion ob PITT sinnvoll ist und für wen es sinnvoll ist überflüssig.