2erSplit

[Orothred]

Naja, ich trainier ja nicht die Beine weil ich zu faul bin oder denke es wäre unnötig.

Dann interessieren die Gründe umso mehr....

[Moppsy]

Na gut. Ich komme ja eh nicht drum rum. Also erstmal sind sie im moment dick genug, und wenn da noch mehr Masse draufkommt kann ich mir schon wieder neue Hosen kaufen.
Außerdem trainiere ich im moment zu Hause nur mit Hanteln, einer selbstgebauten Bank und ner klimmzugstange.
Deswegen kann man Kniebeuge mit nem anständigen Gewicht auch vergessen. Und außer Beinpresse gibts für mich da keine ordentliche Übung mehr. Für zu Hause sowieso nicht..
So, jetzt fallt alle über mich her.
Wobei ich eig echt gern Beine trainieren würde...das extraplus an Wachstumshormonen kann man schließlich immer gebrauchen...

Schade, dass keiner richtig was zum Thema sagen kann...dann bleb ich wohl bei Mo-Do.