Wieso so ein häufiger Trainingsplanwechsel? Wo steckt der Sinn dahinter?
Selber sieht man seine Muskeln immer kleiner als sie sind, typisches BB-Syndrom!
Ansonsten wenn du dich schlapp und ausgemerzt fühlst und denkst es geht im Training nicht weiter, einfach mal 4 Tage den Larry raushängen lassen und mit neuer Energie angreifen!

MfG