Zitat Zitat von FAQkiller
Danke für deinen Beitrag, ich persönlich finde nur, dass ich da mehr tun sollte, als das was mir die Körperspannung in KH und KB gibt. Außerdem will ich -gerade mit beten- etwas Volumenbildung fördern
Ich persöhnlich würde den Bauch nicht nach KH nochmal strapazieren , aber ob das BB-technisch so richtig ist , kann ich dir leider nicht sagen.