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 Zitat von PhilippAlex
Das Fett in fettiger Milch verlangsamt die Aufnahme. Das ist alles. Also fette Milch nur zu den Zeitpunkten, wo es nicht schnell gehen muss (also nicht nach dem Training).
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Zitat von tobi127
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 Wie meinen?
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wollte was fragen was sich schon geklärt hat sorry 
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